Natürlich - gut schlafen!
Sie können schlecht einschlafen? Sie wachen in der Nacht öfters auf? Oder aber Sie wachen früh auf und können dann nicht mehr einschlafen? Dies kann einfach nur lästig und störend sein. Es kann aber auch Ihre persönliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigen. Manchmal sogar gravierend. Die gute Nachricht ist: Sie können in vielen Fällen etwas dagegen tun und die Natur(heilkunde) kann ihren Teil dazu beitraen. Auch ein persönliches Coaching kann dabei hilfreich sein. Ein Coaching, mit dessen Hilfe Sie den Ursachen Ihres schlechten Schlafs auf den Grund und konkrete Schritte zur Verbesserung Ihrer Situation erarbeiten können.